什么样的人会有破碎感

丁亥攻略网将重点带大家了解一个人被2个人玩会坏掉吗，希望可以帮到你。

什么样的人会有破碎感

有破碎感的人：

1、非黑即白，比较极端

一个非黑即白的人，是存在严重的“分裂心理”的，这是因为他们很小的时候，可能在心理上有过创伤，为了保护自己，他们就把自己健康的一部分和受到伤害的一部分裂开来了。

并且认为受到伤害的这一部分是“坏的”，是“不好的”，不是自己的。所以他不能容忍自认为不好的东西，并且他会把这些“坏”的东西投射给关系中的另一个人。

2、占有欲和控制欲太强，控制不住就会破坏

因为人格不完整，或者人格“破碎”，所以需要用占有，或者控制做补偿。这一点在很多情感关系里屡见不鲜。控制欲太强，最明显的一个原因就是缺乏安全感，本质上是一种深度的自卑。

所以他惧怕他会失控，比如周围的人不听从他的安排，他的想法和做法遭到别人的反对，这些都会非常打击他，那么这时候他就会采用“分裂”“投射”的心理机制。

凡是自己能控制的就是好的，凡是让自己失控的人事物就是“坏”的，既然他判定了这部分事“坏的”，就可能对这部分进行破坏，这就是他的心理反应。

本质上是他不相信自己是被爱的，或者他不相信自己是值得被爱的，对他自己以外的人和事充满了不确定的恐惧，只有他自己占有了，只有他自己控制了，他才会安心。

应对建议：

变化与不确定性往往是这个世界的常态，所以问题不在外界，在自身，对于一个人格“破碎”者而言，最好的方式是去求助一个好的心理咨询师，接受长期咨询。

当然自己能意识到这个问题，觉知到自己在这方面存在问题，这本身就是一个巨大的改变，因为心理问题，看见和接受真相，本身就是最大的改变。

没有看清真相，没有从心底承认真相，任何方法都是枉然，都只是表面工作。所以愿我们的这一节内容，能帮助你或者你周围的人看见此类问题真相。

关系有的时候可以选择，有的时候我们往往无法选择，但是保护自己和关系中的人，至少我们还是可以做点什么的。

假如一个人太闲了，真的会毁掉一个正常的人吗？

人生，不要太闲，因为人太闲了，就会胡思乱想，就会无事生非，就会丧失斗志，最终会被社会淘汰。

所以，人这一生，不管是年轻人，还是老年人，都不要让自己太无所事事，不然真的会毁掉自己。

1、太闲，会胡思乱想

人们常说，忙是治愈一切的良药。

所以，当一个人太闲的时候，就会胡思乱想，心压抑久了，什么事情都会做得出来，而忙碌一点，能够充实自己，让自己精神充沛，过着精彩的生活。

太闲的人，思维已经混乱了，自己想不通，使劲想，还是想不通，又不要别人去帮助他，所以，他一个人想着想着，把过去的事情和没有的事情都想过一遍，最终把自己关进了笼子里面。

2、太闲，会无事生非

太闲而胡说八道，下惹是生非，不仅出言不逊，还出手伤人，所以，这个人因为这一次，做错事情，还不懂得认错，足矣废掉了。

3、太闲，会丧失斗志，

被社会淘汰

但一个人习惯闲下来以后，就再也不想奋斗了。想着这样安于现状，习惯懒惰的生活，渐渐地让自己慢慢地脱离社会轨迹。

俗话说，适者生存，不适者淘汰。人这一生，如果你不想努力，不想奋斗，别人也帮不了你，自己的路自己选择，是往上坡走，还是往下坡倒退，关键在于自己是怎么想的。

而这个社会是很现实又残酷的，你选择逃避，选择退缩，那么自然就会与社会格格不入。

被社会淘汰的人，从来都不是别人的错，而是自己造成的。

所以，人不能太闲，就算是一个已经退休的人，都要找一点事情做，才不要自己快速退化。人生因为有价值而活着，这才会让生命充满意义。

何况是一个年轻人，在该努力的年龄如果选择了安逸，那么自己的后半生就会过得很苦。

人这辈子，总是有因果的。所以，不管自己到了哪个年龄了，也不要让自己太闲，要懂忙碌去丰富自己的人生！

ktv跟女孩玩的游戏

ktv跟女孩玩的游戏

ktv跟女孩玩的游戏，Ktv是目前许多年轻人经常聚在一起的地方。在光、音乐和酒精的环境下，荷尔蒙会持续增加。事实上，ktv是一个与女孩建立互动亲密关系的好机会，以下是关于ktv跟女孩玩的游戏。

ktv跟女孩玩的游戏1

1、唱男生的歌，很高的那种。

2、任意选一个男生向其撒娇。

3、做俯卧撑。

4、单腿金鸡独立保持半分钟。

5、在地上劈叉，手不许扶地，坚持半分钟。

可以尝试吸牌。就是用嘴用力吸住牌，然后传给第二个人，然后第二个人接着往下传。最好一男一女一男一女。

只要能达到活跃气氛的效果就行，不必拘于形式。

首先，让我们分享一个惩罚男女大冒险的游戏:

1、把右边的第一个女孩带回去。

2、向异性忏悔十秒钟。

3、向在场的异性眨眼。

4、用异性手指紧扣，眼神接触10秒钟。

5、找到一个男孩，把他的腿放在他的肩膀上，让他打他的腿。

6、请在现场选择一位异性同学，向他或她表达你的爱。

7、选择一个男孩，打他的胸部，说:“你真烦人。

8、邀请一位异性为你唱一首情歌，或者邀请一位异性与你的情歌对唱。

9、男孩强迫女孩进入角落，用一只手支撑着墙壁，两人深情地对视了10秒钟。

10、两人面对面进行搓浴造型，屁股也一扭一扭，还唱“洗”字；

11、面对异性跪着求婚:如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我唯一的亲人。

12、选择一个女孩，说:我会把你紧紧地抱在怀里，吻你上亿次，就像赤道上火热的一吻。

第二，撕纸巾游戏

撕纸巾男女分开，触摸卡片来设定位置，卷纸，卷纸的宽度就是纸的长度，人们绕一圈只能用嘴逆时针或顺时针触摸纸巾才能通过，每个路过的人都必须撕一点才能留下来

如果路过纸巾的人在把它传递到下一个家时放弃了以下或不拿走它，选择冒险、真理或惩罚。这款纸巾撕裂游戏的经典之处在于它可以轻松进出。咬纸巾时，你可以根据情况用手握住女孩的腰或肩膀。

第三，牙签游戏

人数最好是10人左右，然后准备一根牙签，比人数多一个。每位参与者将抽一张扑克牌，然后按扑克牌的顺序依次坐下。拿着最小(或最大)扑克牌的人将是第一个，把牙签放在嘴里，然后依次递到下一个人的嘴里。它不会掉下来。

小心不要用你的手或任何工具来帮忙。如果你失去了他们，你自然会受到惩罚。一次传球后，比赛不会结束。把牙签推到一半，继续抽扑克牌，坐在新的秩序里，然后下一轮传输，继续推到一半，再推，越来越刺激！

四、打开火车游戏

方法:在开始之前，每个人都命名一个代表自己的地名。但是这个位置不能重复。比赛开始后，假设你来自北京，另一个人来自上海，你会说，“北京的火车将离开。”每个人一起问，“我们要去哪里？”你说，“上海将开放”。上海代表立即回应说:“上海的火车就要开了

”然后每个人一起问:“我们要去哪里？”然后，这个人选择了另一个游戏对象，说:“去这样那样的地方。”如果对方犹豫了一点，如果不做出反应，它就会输。

五、皇帝抓太监的游戏

在这个皇帝的游戏中，一些人抽几张牌，其中之一是指定一张牌为国王。然后他们把抽国王牌的人分开，随便说两张牌，然后说拿到两张牌的人做什么。

六、官兵抓小偷游戏

电器:写“官员，士兵，逮捕，小偷”四张小纸片上写着这样的话，这个游戏最好由四个人玩。折叠四张纸，为四个玩家各抽出一张。根据另外三个单词的面部表情或其他细节，写单词的人必须猜出谁拿着这个。盗贼“字，猜错了要惩罚，猜错了”官员写这个字的人决定如何惩罚，他会画“士兵”。这个词是由人执行的。

七、骰子游戏

骰子是广东的一种游戏形式:

1、至少需要2个人玩，这里要5个人。先打1，然后按人头打，5打1。如果你叫这个，你会叫六个二借的。3 、4 、5 、6 、没关系，六个都可以。

2、普通电话将在7点开始，但是你可以点任意多的，8点和9点就可以了。最后一个家庭叫做10。4、如果你想称之为素食，减少多少由你一起玩的人决定。规则是由人民决定的，而不是死者。

3、12345-23456是向前的颜色，不是周围的颜色。有些地方可以重新摇动，有些地方可以看到颜色计数，有些地方没有颜色，所有颜色都为零。不管你叫什么名字，我都没有颜色，如果合适的话，我也不需要数颜色。

4、环绕色是一种颜色。环绕色+1环绕色+2环绕色+1环绕色+3。换句话说，如果你有2 1+3 6，那么你有10 6。如果你自己是长颈鹿，那么你有6和6，长颈鹿意味着你有5和2，那就是长颈鹿。3 、4，5和6就可以了。如果你有五个。

这里，在你的骰子上再加3个骰子。还有一些地方周围的颜色不是+颜色，所有的颜色都是根据颜色来计算的。那些叫jai的和那些叫head1的。人不能算作其他颜色。如果你不惩罚球员，你可以自己去做。

和女孩玩骰子取决于运气和一些小技巧。在这个小的饮酒游戏中，男人和女人被酒精刺激，所以你可以采取下一步。在此期间，如果一个女孩总是输，你不仅可以戏弄她，还可以要求她做其他事情而不是喝酒。你应该注意不要故意喝酒。

八、划船法游戏

我相信很多人都知道中国传统的15-20岁划船方法。你怎么和女孩玩？只有你和那个女孩需要同时伸出双手。你可以用双手发出的数字是0、5和10。你能放进嘴里的数字是20。如果你伸出双手，你就会赢。如果你拿出的数字等于你手中的数字，你就赢了。

如果你伸出一只手，紧紧地握住一只手，女孩的两只手完全伸出，手指指数的总和是15。

你和那个女孩伸出你的手，同时大喊大叫，从来没有达到20岁。

总之，最大的规则是双方手的总和等于哪一方在喊，哪一方赢了。如果双方之和不等于任何一方所说的，就没有输赢。继续猜。这个游戏的输家可以做一些轻微的惩罚，比如喝酒等。不管怎么说，和女孩一起喝酒、玩得开心是很舒服的，而且害怕关系无法升级。

玩这些游戏时，你也应该照顾好你的好朋友。不要总是和女孩子玩。否则，女孩们会觉得你有目的，会更多地相互交流，创造一个有吸引力的过程。当女孩们和你玩得开心、玩得舒服时，她们必须抓住这个机会和女孩们进行转变。例如，如果两个女孩出去透透气，她们至少应该交换联系信息，为下一次单独约会铺平道路。

ktv跟女孩玩的游戏2

1、商场里的电玩城

对！就是门口摆了一堆夹娃娃机的那个。一般来讲，陪女生去电玩城玩得最多的项目就两个，一个是投篮机，另一个就是夹娃娃机。毕竟不管什么样的女生，对毛绒玩具的喜爱程度都是不低的。所以可以通过夹娃娃的目的将她引入其中，然而再一起开发许多新的游戏玩耍。毕竟电玩城里除了老式的街机游戏们

其他的都是合作的游戏居多——合作的意思就是，两个人一起齐心协力克服一个个困难，所以在这个过程中不仅会有许多亲密的触碰，甚至有一些游戏还能带你们进入一个狭小的私密空间

为你带来完美的进挪机会，服从性测试也是可以不断地来，所以电玩城不要以为只是跟基友去玩拳皇和街霸的直男游戏，它更是和女生润滑的好地方，要是你心仪的妹子还自带dancingQueen的属性，跳舞机上腰肢摆来摇去，兄弟你真有福气；

2、桌游适合朋友局的互相照顾

相对于电玩城场景里面妹子都和你单独约会了，朋友介绍的一起玩呢就可以选择许多桌游类的游戏。首先这样朋友介绍的时候不会尴尬，大家也是凑着一起玩儿

再有就是如果你对某个女生有了兴趣，可以通过聚会的形式开始准备和展示自己，这样不会让女生有特别的防备，而且如果僚机得当，还可以顺势一波升高。等到朋友们一点一点熟悉了，说不定还可以拉着一把人当你的助力僚机，自然成功的几率也会高涨；

3、在夜场和KTV开放式操作

来夜场的妹子不一定都有一颗放浪形骸的心，但你一定有一个放浪形骸的机会。

如果只是单纯的.喝酒唱歌和聊天，那么说实话真的是挺糟蹋了这么好的atmosphere。相对于每个人固定位置的桌游，其实酒吧KTV里的空间更加自由和开放，毕竟你当然可以随意走动和你心仪的姑娘搭搭话，聊聊天，升高进挪没有阻碍。那么一开始呢就可以从一些群体的游戏开始，甚至可以一开始都不需要妹子参与

先和几个朋友将场子搭起来，然后一步一步扩大，把“她”一步一步套路进来，开启输赢惩罚制度，更是可以极速升高，甚至当次转场都可以。

所以游戏不应该仅仅局限于鼠标和键盘的默契合作，技术与意识的完美融合，它可以随时化身成另外的模式，帮你在撩妹的道路上披荆斩棘，无往不利。游戏和套路从来都不是固定的，只要你想，那它们随时都可以为你所用。

ktv跟女孩玩的游戏3

KTV有哪些好玩的游戏？

唱歌

唱歌当然是去KTV最正统的游戏方式，通过唱歌大家可以烘托出包间内的气氛，使得大家可以更加放得开。如果你的嗓子好，还能让大家眼前一亮。

打牌

去ktv还有一个可以干的事儿就是打牌，大家去ktv的时候可以带上扑克牌，无聊的时候可以叫上大家打打扑克牌。

喝酒

通常情况下，去ktv都会有酒水供应，如果有酒水，大家可以以此作为赌注，好好的放松一把。

玩手机

也有朋友去了ktv也不唱歌，也不打牌，就坐在那儿专专心心的玩自己的手机，看新闻、打游戏的都有。

玩骰子

骰子其实就是赌博的一种方式，大家通过摇骰子比大小，然后确定输的一方，要么唱一首歌，要么喝一杯酒。

真心话大冒险

真心话大冒险是时下比较火的游戏，一度可以将游戏的气氛烘托到最高点。

在KTV娱乐的方式其实有很多种，关键是看哪一种更加适合你！

失恋真的能毁掉一个人

失恋真的能毁掉一个人

失恋真的能毁掉一个人，失恋期对于每个人来说都是挺难熬的，刚刚失恋那会儿，感觉整个世界都变了，以下是我为大家精心准备的失恋真的能毁掉一个人，希望能够帮助到大家,快来看看吧

失恋真的能毁掉一个人1

为什么失恋对一个人的影响这么大

当那些令我们感到被欺骗、被背叛、被辜负、被否定的事件在亲密关系中发生时，所带来的不仅仅是这些不愉快的感受，它还会直接威胁我们对外在世界和他人的看法。每个人心中都有一个关于世界的设想，这是这个人所相信的真实世界的样子，也是他在这个世界上说话做事、与人交往的行动依据。但当这些令人不愉快的事情发生之后，这个人的这些设想就可能被颠覆，而这就不可避免地会威胁到他的安全感。

失恋对人的影响

让我们开始怀疑对自己的认知和看法。失恋会威胁我们对自我的认知与看法。它让人们开始怀疑，自己是否有能力对世界和他人做出准确的判断？甚至开始否定自我的价值，认为可能是由于自己不够好才不被珍惜，是自己不配被人温柔以待。可以说，很多时候，当在一段新的关系中，即便在对方并没有做出任何欺骗，我们仍然对对方持续地不信任，归根结底，其实是我们对自己失去了信任。

失恋了如何调整自己

忘记该忘记的，记住该记住的

接受该接受，然后，改变能改变的。不能说不好的就忘记，快乐的就记住，这样或许更痛苦，对于每个人来说，都应该是有选择的忘记和接受，能给你持续带来快乐的，那么你可以选择性的记住，对于只是给你痛苦的，一定要尽可能多的忘记;忘记不了和接受不了的事情，那就把它作为一种改变的动力，自然根生心中，不必勉强，不必有罪恶感。

在一起是缘分

不在一起了是缘分已尽。这不是欺骗，也不是纯粹的阿Q，只能说，这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇，都在说出不爱的那一瞬间，一刀剪断，一去无踪。

失恋真的能毁掉一个人2

如何正确度过失恋期

不要抽烟、不要喝酒、不要过度依赖朋友。

可以哭，可以醒过来再昏过去，可以卧床不起，可以在人群中消失，但不要放弃生存的意志。最艰难的时刻，你必须一个人挺过。任何温暖都是临时的，你只能让自己温暖自己，直到健康回归社会。不要把伤口展示给任何人看，脆弱会引来鲨鱼，你会被啃得骨头都不剩，再难，你必须一个人扛住。

前两天也许是地狱，你饱受折磨苦不堪言，你无人可倾诉，你滴水未进什么都没吃，但已哭掉了两卷纸。但甚至不需要三天，两天半的时候，你就能自己站起来，外出觅食了。你会对店员微笑，虽然这笑容也许很疲惫，但你会为自己能再次见到人类而感到由衷的高兴。是的，这两天半里，你就是鬼。孤魂野鬼。但你又回到人间了，靠自己。

那么以后还有谁能拖你再下去只要你相信自己，你就能过去。独木桥，就是奈何桥。不如此这般地疼透了，怎么忍心喝下孟婆汤想通了，喝了就喝了，他于我就是往生的人。爱恨情仇一笔勾销，我再没有仇人。

怎么快速走出失恋期

1、不要压抑自己的情绪，痛痛快快哭出来。

这个方法我极力推荐，眼泪真的具有排遣情绪的功效，每每大哭之后，难过当然还会难过，但会觉得心头一下子轻松不少，不再那么压抑，也不再那么痛了。

2、不要刻意的过度转移注意力。

如果你刻意将自己的时间安排满满的，那么这些事情就变成了一种会上瘾的麻醉剂，你用它们来麻醉失恋带来的伤痛，但它们同时又会让你产生依赖。你会慢慢发现，只要一空下来，巨大的落差会让你更加无所适从，找不到方向，它会打乱你正常的生活节奏，让你的生活更加回不到正常状态。

3、切记备胎不等同于新欢。

新欢是良药，备胎虽不一定都是毒药，但绝对没有任何疗效。很多人都有备胎，优秀的漂亮的或者有钱的人，失恋后那些备胎都是一呼百应的。但备胎之所以是备胎，那是因为他们本身所具备的条件或者外貌性格是你不太能接受的，简单来说，他们并不是你们选择另一半的最佳人选。

人在失恋的状态下，情绪低迷之时很容易退而求其次，如果备胎足够主动，那转正机率又高了一成。但你扪心自问一下，接受备胎你就从悲伤中走出来了吗你就开心了吗答案是不可能，新欢之所以能让你淡忘旧爱，那是因为你心头的欢喜和注意力都有了新的宿体，而备胎只是你自欺欺人的避难所罢了。

失恋后怎么办

1、学会处理自己的感受，当自己的感受来临时能够接纳它，和它待在一起。

2、和自己的好朋友倾诉内心的真实感受，可以询问别人当时的情况如何，当作一种参考。

3、想起ta就想起吧，过阵子就不会常想起了。

4、留些空余时间给自己舔伤疤，但别被失恋打乱自己的生活秩序。

5、给现在的生活，增加新的元素。

应该怎么面对失恋

1、接受内心的感受

有些人在你的生命中经过，仅仅是为了教会你如何去爱别人。你自认为对的那个人，也许不过是你生命历程中的一个匆匆而去的路人。你需要做的是给自己充足的时间去适应，适时地去调整内心的感受，对自己的感受负责。

2、一种体验和成长

张爱玲说过，忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。但是你选择了新欢，我选择了时间。我们要明白爱情中不仅有想象的最美好的一面，同样也不能忽略他残忍得让人无法接受的一面，我们也要明白，你需要对失恋负责。当你能正确面对这种痛苦，就会变得更加强大、更加成熟。

失恋真的能毁掉一个人3

失恋最难熬的6大心理状态

一，是晚上睡觉的时候和早晨起床的那一瞬间。

失恋的人，有多少个不眠之夜，每个晚上都会不自觉的醒来很多次，拿起手机看对方有没有发来信息，每一次都看到的是失望，然后默默放下手机，止不住的再次留下眼泪，脑海里全是对方的影子。想给对方打个电话，却发现依旧是漫长的深夜，你怕对方会关机，怕对方会挂断电话，怕打扰了对方休息，于是只能自己默默承受黑夜带来的思念之痛。当你早上起来的时候，会习惯的去触摸原来躺在自己身边的那个人，却发现床的另一半空空如也，起床洗漱，你不自觉的就会发现杯子里少了一只牙刷，然后一个人孤独的吃着早餐，新的一天开始，你的对那个人的想念就会立刻苏醒，不论是行走在路上还是工作中，或者是一个人看电影，甚至和朋友逛街的时候，你依然会止不住的想念对方。

二，已经形成的生活习惯以及挥之不去的回忆。

恋人在一起久了，就会形成共有的生活模式，比如物件的摆放，饮食的习惯，甚至是说话的语气都仿佛依然还是两个人在一起的那种场景。你会情不自禁的叫出对方的名字，却发现空荡的房间里只传来了自己的声音。过去在一起的美好回忆此时也荡然无存，你努力克制自己不去回忆，脑海里却不断的浮现出那一幕幕画面，让你不断的忍受着折磨，仿佛是吃了一粒药，药物在身体里和病毒产生抗争，虽然病不是立刻就好，但时间会在你不经意间告诉你，你的心已经越来越感受不到痛苦了。

三，放不下他，更放不下自己曾经的那些付出。

每个人在失恋后最放不下的是为对方的付出，比如感情，金钱和物质。人在付出感情的时候，总是期盼着对方能够有同等的回报，但事实上感情原本就是件不对等的'事情，你认为对方应该回报给你的，对方却偏偏总是做不到，但在对方心里，或许他一直在用其他方式表达着对你的爱，而你又视而不见，所以感情这事不存在公平不公平，当你一味的心甘情愿的付出时，哪怕你付出了所有，只换来对方的一个微笑，那也是你认为值得的事情。

四，分手不久，对方有了新欢而你没有的时候。

失恋的人，最怕听到的一件事就是对方有了新欢，原本你还幻想着会有复合的机会，现在看来，所有希望都已经变成了不可能。对方有了新欢，你的心就仿佛被针扎一样疼痛，你甚至无法克制自己的冲动，跑过去质问对方为什么分手后那么快就可以忘掉过去重新开始，事实上，只是你自己固执的不肯放下而已，而对方早已走出失恋的阴影，此时的你，应该祝福对方，而不是纠缠不清。

五，觉得心不痛了，但只要静下来又会想起他。

分手一段时间之后，你会发现自己的心慢慢不再像以前那样痛苦了，可是只要路过你们曾经一起就餐的饭馆，一起进过的书店，你们经常去的影院，甚至是你们在一起时都喜欢的那些音乐，都仿佛无时无刻不再提醒着你，你的过去里还有一个他或者她。

六，以为很了解，后来才发现其实一点都不了解。

有些人在失恋之后会后悔曾经在一起，后悔自己为对方付出的感情，原本以为自己很了解对方，直到分手后，才发现对方并没有当初信誓旦旦说的那样在乎你，因为分手之后对方没有再和你联络，没有挽回你，甚至又很快有了新欢，当你从朋友口中得知他最近的一些生活轨迹之后，你就会发现，原来自己其实一点都不了解对方，而在这个时候，你又会在想，当初在一起，究竟是不是真的合适！

怎么度过失恋期

谁也不肯为另一方妥协，没办法走在一起，也没有回环的余地，于是这两个半月来翻江倒海般起伏不定的心情终于回落。

这两个多月来，一直在学习英语，时常找朋友聚会，偶尔相相亲，让自己有事可做，不要瞎想，但只有自己知道，这段时间的学习是最被动、不认真甚至拖延症的越发严重。原因跟自己想不开、放不下有很大关系。

因为每个人失恋的原因都不同，当自己能正视分手，不再幻想，从内心放下这段感情时才叫度过了失恋期。“如何度过失恋期”我的建议是首先分手后决不要再见面，越见面越难分越纠结；刚分手从两个人回到一个人的状态时，每天就像毒瘾发作那么难受，给自己一个缓冲期，沉迷电影也好、小说也好、上网也好、找人倾诉也好，总之先打发时间度过最难熬的第一个月，等心情平静一些大脑能正常思考的时候再慢慢做自己想做或喜欢做的事，再到渐渐正视失恋的原因，相信自己的决定，能挽回的感情不可能分手，分手了就不要回头，从内心中真正放下这段感情。